Plano de Aula de Yoga para Crianças + Mandalas
Um convite para escutar a voz do coração através do Yoga! Este material foi criado para levar as crianças numa viagem encantada com o Coelho Gyana, o coelho da sabedoria. Através da imaginação, da respiração e do movimento, cada criança é convidada a descobrir os seus próprios “ovos mágicos”: ensinamentos escondidos no corpo e no coração. Perfeito para aulas, escolas, sessões de Yoga Kids ou momentos de exploração livre, este pack oferece um conjunto de atividades simbólicas e um plano de aula completo, onde cada postura é uma chave… e cada respiração, um portal para a sabedoria interior. 📦 O que vais receber neste Pack? 📖 Ebook: Uma contextualização mágica sobre o Coelho Gyana e a importância de trabalhar a escuta interior, a presença e o amor próprio com as crianças. 🎲 Atividades Criativas e Simbólicas ✔️ A Respiração do Coelho – Exploração da Respiração. ✔️ O Jogo das Cartas – Uma proposta de correspondência visual para conhecer as posturas e os seus significados. ✔️ A Caça aos Ovos Mágicos – Ovos escondidos com posturas e frases para serem descobertos antes da prática. 🧘 Plano de Aula Completo A Jornada do Coelho Gyana Uma aula estruturada com: ✔️ Mantra de abertura ✔️ Pranayama criativo ✔️ Jogo de preparação ✔️ Posturas com ensinamento ✔️ Relaxamento com contração e descontração ✔️ Meditação guiada - O Cesto dos Ovos da Sabedoria ✔️ Ensinamento final e partilha 🎨 Material Destacável e de Apoio ✔️ Cartões ilustrados das posturas ✔️ Esquema visual com a sequência da prática ✔️ Ovos mágicos com frases-inspiração ✔️ Sugestão de visualização e partilha criativa 🖍️ Caderno de Mandalas Páginas para colorir com tranquilidade, integrando a experiência da jornada de forma criativa e intuitiva. ✨ Um material encantador e simbólico, pronto a imprimir e levar a magia da escuta interior para as tuas aulas! ----
- PRODUTO DIGITAL -
Propriedade Intelectual: Este material é de uso pessoal, pertence ao Projeto Holi Yoga Kids e é de autoria de Lisa Bompastor.
