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O corpo, no momento presente, revela quem somos e onde estamos.
É nele que habitam memórias, emoções e símbolos e é através dele que podemos transformar, integrar e curar.
Neste trabalho, unimos Corpo, Mente e Alma numa abordagem que reconhece o movimento como uma linguagem profunda e criativa. A expressão criativa do movimento torna-se uma poderosa ferramenta de transformação pessoal, de acesso ao inconsciente e de reencontro com a essência. Tendo como principal ferramenta o corpo em movimento, acolhemos o mundo interno e externo, escutamos o que ainda não foi dito, desbloqueamos o que estava estagnado e
abrimos espaço para que o ser floresça com autenticidade.
O corpo é o Lugar onde Tudo Acontece.
É nele que o invisível ganha forma.
É nele que acontece a travessia entre o finito e o infinito.
Este é um caminho de regresso a casa, onde cada ser pode tornar-se no que realmente é
e dar luz ao seu Potencial Infinito.
Dança Movimento Psicoterapia
Movimento Terapêutico
Movimento Consciente &
Dança Expressiva
Dança Movimento Psicoterapia
“O corpo é o inconsciente visível.”
Marion Woodman
O Corpo como Expressão da Alma
A minha vida sempre dançou entre a arte e a escuta, entre o gesto e o silêncio.
Sou psicóloga e psicoterapeuta, mestrada em Dança Movimento Terapia, numa abordagem de base junguiana e analítica. Este foi o meu verdadeiro master, académico e existencial.
Aprendi que o gesto é revelação, que o corpo guarda a história e que a cura acontece quando voltamos a habitar-nos por inteiro.
A Dança Movimento Terapia é uma abordagem psicoterapêutica que integra movimento, psicologia e simbolismo. Um caminho profundo onde o corpo se torna espelho, canal e cura.
Com o tempo, fui tecendo um modelo próprio, onde o movimento se une à imaginação ativa, ao toque consciente, à palavra poética e a outros mediadores expressivos.
Cada sessão é um espaço de escuta sensível, onde o invisível ganha forma e o ser reencontra a sua inteireza. Trabalho com quem deseja mergulhar no corpo e no movimento, não apenas como forma, mas como verdade.
Movimento Terapêutico
“Tudo o que não é integrado no corpo volta como destino.”
Jung
O Corpo como Caminho de Reconexão
O Movimento Terapêutico nasceu da escuta do meu próprio corpo e do corpo das muitas mulheres que me procuraram em busca de reconexão e de uma forma de intervenção. Criei este método com base na Dança Movimento Terapia, mas ganhou forma própria, mais acessível, intuitivo e profundamente transformador. Aqui, o corpo é ferramenta de escuta, de criação e de reencontro.Integramos técnicas da dança terapia, do movimento expressivo, respiração consciente, imaginação simbólica, rituais, mediadores expressivos, entre outros. É um caminho onde o gesto revela, a presença sustenta e a transformação acontece a partir do Movimento e do Sentir. Em 2023, dei início à Especialização em Movimento Terapêutico, um percurso de meio ano, com módulos presenciais, mentorias, acompanhamento individual e projeto final. Desde então, mais de 80 alunos foram formados como Especialistas e hoje levam este método a sessões, aulas, encontros e projetos únicos, tecidos com Corpo e Alma.
Especialização em Movimento Terapêutico
100h | 42h presenciais no Porto + Mentoria grupal +
Acompanhamento Individual + Projeto Final
Movimento Consciente & Dança Expressiva
“A Dança é a linguagem escondida da Alma.”
Martha Graham
O Corpo como espaço de Despertar e Criação
Nem sempre é preciso ir tão fundo para se tocar o essencial.
O Movimento Consciente & Dança Expressiva nasce como um caminho de desenvolvimento pessoal e expressão autêntica, para quem quer aproximar-se do corpo de forma mais leve, acessível e criativa.
Aqui, o movimento não é análise, é presença, escuta, fluidez.
Cada proposta é um convite ao sentir, à conexão com o ritmo interno, à liberdade de ser e criar através do corpo. Trabalhamos com o gesto espontâneo, a respiração, o grupo, num espaço seguro e inspirador.
Este ano lanço 1ª edição da Formação de Facilitadores em Movimento Consciente & Dança Expressiva, um curso pensado para quem quer começar a guiar práticas com o corpo em contextos educativos, artísticos, terapêuticos ou comunitários. Um primeiro passo com estrutura, beleza e alma.
Curso de Facilitadores em
Movimento Consciente & Dança Expressiva
60h | 12h presenciais no Porto + plataforma online (b-learning)